カンジタの予防法
  ・シャワー、入浴は毎日。体を清潔に。
・デリケート部分は乾かして。
・石鹸は刺激の少ないもの（弱酸性）を使用し、よく洗い流し、こすり洗いは控える。
　SPLASHがおすすめ。
・下着はなるべく通気性の良い、綿100%を使用。
・体調管理。
・膣の内部がアルカリ性になるとカンジタ菌が増えるので、酸性の状態を保つ。
・お腹の中の善玉菌をしっかり確保。その答えはビフィズス菌、オリゴ糖、乳酸菌が必要。